Ako sa lepšie koncentrovať?

Koncentraci nezlepšíš žádnou pomůckou. Žádná berlička nefunguje. To, že máš pocit, že ti něco pomohlo, pak to byl jen efekt, kterému se říká placebo. Je potřeba se ukáznit a silou vůle se naučit soustředit. Někdo k tomu potřebuje ticho, někdo sluchátka s hudbou. Ale i ta je na to, aby udělala hradbu od světa. Naučit se soustředit musíš ty sám. Musíš si uvědomit, jak dlouho dovedeš být plně soustředěný. Pak si musíš udělat přestávku, jít se napít, udělat si pár dřepů a tak. Uč se tak, že si to přečteš jen očima. Pak tiše, šeptem. Až přelouskáš, odříkej, svými slovy to, co sis zapamatoval. Neříkej to v hlavě, ale hlasem. Protože se může stát, že to víš, ale neumíš pro to najít slova. A tímhle způsobem ti to v hlavě zůstane.