Bolest predlaktia pri kreslení, maľovaní

Od: mato11 26.10.12 11:32 odpovedí: 1 zmena: 30.10.12 09:20

Prajem príjemný dobrý den.
chcel by som vás poprosit o radu, resp. nejaké odporúčanie.
Mám 15 ročnú dcéru, ktorá sa venuje hre na gitare, rada kreslí a maľuje,
no keď vykonáva túto činnost dlhšie, tak jej stuhne a bolí ju laktový sval
ako aj svaly predlaktia, Chcel by som poradit, nejakú bandáž, resp.
možno aj nejaké tejpovanie.
Za ochotu vám krásne ďakujem

Odpovedat na otázku

1 odpoveď na otázku

Zoradené podľa hodnotenia

sobota123

30.10.12 09:20

Mne sa osvedčuje na podobné veci toto:

- denne vhodne precvičovat dotknuté svalstvo (cviky by mohla poradit rehabilitačná sestra, mne poradila výborne)

- robit si vhodné prestávky v činnosti tak, aby sa dotknuté svalstvo uvoľnilo, prípadne počas prestávky zapojit opačné svalové skupiny (abductor vs. adductor)

[pridat komentár]

Pridat svoju odpoveď

Prihlásit sa k odberu odpovedí z tejto otázky:

Nenesieme zodpovednost za správnost informácií a za škodu vzniknutú ich využitím. Jednotlivé odpovede vyjadrujú názory ich autorov a nemusia sa zhodovat s názorom prevádzkovateľa poradne Poradte.sk

Používaním poradne súhlasíte s personalizovanou reklamou, ktorá pomáha financovat tento server, ďakujeme.