https://www.poradte.sk/sport/ Ak máte problém, je tu pre Vás naša poradňa. Pomoc a rady z oblastí auto-moto, domácnosť a bývanie, elektronika, PC, šport, škola, záhrada, rastliny, zvieratá a iné čakajú na Vás. Poradte sa aj Vy. cs Sun, 24 May 2026 22:48:12 +0100 Sun, 24 May 2026 22:48:12 +0100 20 https://www.poradte.sk/sport/32-dunaj-zachranne-vesty-ako-povinnost.html poradte.sk-14394 slovan: Za pár dní odchádzam s nafukovacím kanoe k Dunaju a ako solidného plavca ma zarazila zmienka jedného uja o "povinných vestách". Ani na oficiálnej stránke ( (:odkaz:) ) som sa nič také nedočí(:odkaz:) som dojem, že úvaha o tom, či si do turistickej kanoe a v pomerne pokojnej vode vziať vestu alebo nie, je vždy otázkou osobného (diskusie na internetovej stránke) Sat, 08 Jul 2023 19:19:05 +0100 https://www.poradte.sk/sport/31-ako-vybrat-bicykel-pre-syna.html poradte.sk-14378 lucyyy*: Dobrý deň, syn bude mať v lete 4 roky, tak by sme mu na narodeniny chceli kúpiť pekný a kvalitný bicykel, ktorý niečo vydrží.Ďakujem za rady skúsenejších :) (diskusie na internetovej stránke) Fri, 14 Apr 2023 11:06:37 +0100 https://www.poradte.sk/sport/30-vyberam-bojove-umenie.html poradte.sk-14278 milanko: Ahojte. Nedávno som sa rozhodol že začnem robiť nejaké bojové umenie. Chcem bojové umenie, nie bojový šport, takže box a podobne nepripadá do úvahy. Chcel by som niečo hlavne na sebeobranu. Nevyznám sa do toho, takže neviem do akej miery sú aké bojové umenia účinné. Takže moje otázky1-Aké bojové umenie si mám zvoliť na sebeobranu aby bolo efektívne, rýchle a aby nebolo príliš náročné.2-Môžem (diskusie na internetovej stránke) Fri, 07 Jan 2022 09:48:32 +0100 https://www.poradte.sk/sport/29-ako-presvedcit-rodicov-na-mma.html poradte.sk-13331 lmao: Zdravím, chcel by som začať trénovať MMA, ale moja mama o tom nechce ani počuť. Stále mi hovorí že ma tam akurát zmrzačia. Niesom absolútne konfliktný typ, nikdy som sa s nikým nepobil a spory riešim iba slovne, ale aj tak mi stále hovorí, že to nemám v hlave zrovnané. Vždy ma odbije tým, že sa mám ísť radšej učiť [učím sa na 1-2]. Otec ma v tom podporuje, ale on v tom moc slovo nemá. Problém je (diskusie na internetovej stránke) Sun, 16 Dec 2018 22:40:21 +0100 https://www.poradte.sk/sport/28-trening-mma.html poradte.sk-13266 fiatmultipla: Zdravím. Mám v pláne sa cca. za pol roka prihlásiť na MMA. Poradili by ste mi ako a čo cvičiť, aby som mal aký, taký základ? Každý druhý deň chodím do gymu hlavne stroje a činky. Lenže bohužiaľ tam nebudujem kondičku ani obratnosť, tak by som sa chcel spýtať čo k týmto silovým cvičeniam pridať. Pridať nejaký crossfit? beh?... Ďakujem za odpovede :] (diskusie na internetovej stránke) Sat, 27 Oct 2018 01:33:35 +0100 https://www.poradte.sk/sport/27-basketbalova-doska.html poradte.sk-13017 jakubb: Ahoj mám taku otázku. Aký velký ma byť obdlžník za košom na basketbalovej doske 120x90 cm. A ako vysoko tu dosku umiestnit. (diskusie na internetovej stránke) Fri, 20 Apr 2018 14:54:14 +0100 https://www.poradte.sk/sport/26-kreatin.html poradte.sk-12725 denis: Ahoj potreboval by som poradit zacal som trochu cvicit a beriem po cviceni dakedy aj proteinovy prasok a pocul som ze kreatin by bola dobra volba pre zaciatocnikov MA to nejake vedlajsie ucinky AK s tym mate nejake skusenosti poradte mi dakujem (diskusie na internetovej stránke) Thu, 30 Nov 2017 09:24:44 +0100 https://www.poradte.sk/sport/25-korcule-tempish-vs-rollerblade.html poradte.sk-12447 creeew: chcel by som sa spýtať čo je podľa vás lepšia voľba a prečo Tempish HX (:odkaz:) 90 alebo Rollerblade SIRIO 90 SP (diskusie na internetovej stránke) Thu, 18 May 2017 23:38:52 +0100 https://www.poradte.sk/sport/24-pevnost-svalov.html poradte.sk-12325 matus*: Dobry den som chalan 17 r 170 cm. Boli časy kedy som bol tučný a schudol som až na kritickych 45kg ... Časom som sa uvedomil a pribral na 53kg. Pri tejto vahe som zacal pred 4-5mesiacmi nqvsetevovat posilku už mam 60kg zvačsuju sa aj svaly, no problem je ten že su pevné, teda tvrdé len v kontrakcií-keš sú napnuté, ináč sú také mäkké. Je to tým že mam objemovku a naberam aj svaly s tukom a eliminuje (diskusie na internetovej stránke) Sun, 26 Feb 2017 09:11:39 +0100 https://www.poradte.sk/sport/23-je-vela-cvicit-2x-denne.html poradte.sk-11885 elsika: Dobrý deň. Snažím sa chudnúť, mojim cieľom je zhodiť 10 až 12 kg , stravujem sa zdravo. Cvičím 2x denne a to ráno po raňajkách 20 minút a večer cca okolo 18:00 znova 20 minút. Je to veľa alebo málo? Alebo to robím nesprávne? Ďakujem za odpovede. (diskusie na internetovej stránke) Thu, 18 Feb 2016 09:09:00 +0100 https://www.poradte.sk/sport/22-neuskodia-mi-proteinove-napoje.html poradte.sk-11814 jazminka: Dobrý več(:odkaz:) sa mi zo seba zhodiť 20 kg. Teraz vážim celých 60 kg a chcela by som začať posilňovať svaly. Podľa fitness trénera je potrebné piť tie proteínové práškové nápoje, no lenže ja som bola operovaná na srdce či to smiem piť alebo nie? Uškodí mi to tam dajak? Ďakujem za odpovede. (diskusie na internetovej stránke) Sat, 26 Dec 2015 17:03:10 +0100 https://www.poradte.sk/sport/21-street-workout-calisthenica.html poradte.sk-11687 bulo: Chcem sa spýtať ... cvičím už 1 rok s vlastnou váhou a stále len sets a reps ... chcem ešte do konca roka pocvičiť takto a potom už prejsť na silové cviky a freestyle ... takže mal by som aj potom ešte riadne cvičiť sets a reps alebo stačí tak preventívne? ide mi to už celkom (:odkaz:) spravím 20+ zhybov, cca 50 dipov na bradlách a klikov tiež tak cca 50muscle upy spravím tak 3-4 čisté (diskusie na internetovej stránke) Tue, 15 Sep 2015 14:21:48 +0100 https://www.poradte.sk/sport/20-cvicenie-workout.html poradte.sk-10991 puky: Chcem sa spýtať... ked makám Workout čiže sa zdvyham na hrazde ... tak či by bolo lepš(:odkaz:) :1. mať na 1 cvik 4 serie a zvyšovať opakovania stale do nekonečnaalebo2. dať si ciel povecme 50 zhybov a ten splniť.. napriklad : 3x dam najviac po 8 takže už mam 24 a tie dalšie už po 8 nebudem vladať tak dam po sedem ... možno aj viac že 9 ( pochybujem ) a tie posledne čo ja viem aj po (diskusie na internetovej stránke) Fri, 18 Jul 2014 09:56:41 +0100 https://www.poradte.sk/sport/16-co2-airsoft-vs-dostrel.html poradte.sk-7599 lokomotivkacela: dobry den chcen sa (:odkaz:) som si berettu m84 full metal na co2 bombicky s (:odkaz:) sa spytat aky je maximalny priblizny dostrel u takejto zbrane a kolko mi asi vydrzi bombicka,ked to ma aj ten blowback. A este sa chcem spytat,ked dam do zbrane novu co2 bombicku a neminie ju celu mozem ju vytiahnut a napr. Za tyzden znova pouzit?diky (diskusie na internetovej stránke) Wed, 21 Aug 2013 18:10:30 +0100 https://www.poradte.sk/sport/15-ako-na-velke-svaly.html poradte.sk-7315 dusan0611*: ahojte rozhodol som sa ze zacnem posilovat aby som mal velke bicepsy :) a chcem vediet ci je efektivnejsie posilovat viac s mensim zavazim alebo posilovat menej s vacsim (diskusie na internetovej stránke) Sun, 21 Apr 2013 13:59:39 +0100 https://www.poradte.sk/sport/4-skoncit-alebo-neskoncit.html poradte.sk-5802 smile: Prosím, poraďte mi či skončiť s basketbalom, hrám ho 4 roky ale už nemám čas na školu a ani na kamarátov prakticky nemám žiadny voľný čas, tréningy mám 5-krát do týžna + cez víkend zápasy ale bojím sa že sa zle rozhodnem, každý ma odhovára, vraj mám pokračovať tak mi prosím povedzte váš názor. (diskusie na internetovej stránke) Tue, 20 Nov 2012 20:39:49 +0100 https://www.poradte.sk/sport/14-zahajovaci-ceremonial-video.html poradte.sk-4282 fram: z londýnských OH 12 je prý (:odkaz:) Ale je to moc nová verze, nejde mi spusti bez doinstalací... Nevíte prosím někdo o něčem takovém ve starší verzi? Za případný odkaz díky.*dril* (diskusie na internetovej stránke) Mon, 30 Jul 2012 12:15:05 +0100 https://www.poradte.sk/sport/12-kolo-skladacka-co-si-o-nej-myslite.html poradte.sk-3767 fram: Zdravím spolucyklisté! Co si prosím zkušení cyklisté myslíte o skládačkách? Zaujala mne tahle celoodpružená (:odkaz:),(:odkaz:) ovšem nikoli už její cena: 25000 Kč. Je to kněčemu? Na první vyzkoušení báječné kolo, menší díry v silnici zadní zařízení odpružilo, jenže kolo 18", 1 talíř, přehazovačka osmikolečkolečko s otáčením (diskusie na internetovej stránke) Thu, 19 Jul 2012 11:55:01 +0100 https://www.poradte.sk/sport/13-je-to-dobry-bicykel.html poradte.sk-3937 kalaa21*: zdravim, ja sa do bicykla velmi nerozumiem ale chcem kupit a našiel som tento lacny (:odkaz:) ...dakujem za nazordoplněno (:odkaz:) 15:41: (diskusie na internetovej stránke) Sat, 07 Jul 2012 11:28:52 +0100 https://www.poradte.sk/sport/7-dilema-bojove-sporty.html poradte.sk-1373 barca: Mám jednu otázočku chcela by som sa venovať bojovému š(:odkaz:) Dilema je ,že neviem či si mám vybrať. Taekwondo alebo KRAV MAGA ,ak má niekto skúsenosti ,alebo mi vie povedať ktorý šport si mám vybrať ,alebo aspoň opísal čím sa líšia,aké majú výhodi,ktorý klub odporúč(:odkaz:) Bola by som veľmi rada, veľmi dakujem :) (diskusie na internetovej stránke) Sun, 22 Apr 2012 21:20:41 +0100 https://www.poradte.sk/sport/6-horska-cyklistika-v-lese.html poradte.sk-1313 jozef*: Chcel by som sa spýtať či má právo súkromný vlastník lesa v našom prípad (:odkaz:) pri obci Nová lehota, vyhnať z lesa cyklistov?Nám sa to stalo,že nemáme čo robiť na súkromnom (:odkaz:) to smutné,ale je to tak. (diskusie na internetovej stránke) Mon, 16 Apr 2012 09:22:38 +0100 https://www.poradte.sk/sport/5-na-kolko-nafukat-duse-na-detskom-bycikly.html poradte.sk-1036 manas*: kupil som chlapcovi bycikel a neviem na kolko mu mam nahustit (:odkaz:) (:odkaz:) (diskusie na internetovej stránke) Fri, 16 Mar 2012 19:10:40 +0100 https://www.poradte.sk/sport/3-futbalista-hlada-klub.html poradte.sk-678 romario*: hravam futbal a chcel by som sa z niekym poradit alebo poprosit opomoc pri hladani zahraničného angažma na koho sa mam obratit alebo nejaky kontakt na solidneho agenta ktory by mi vedel zariadit skušky v nejakom klube mam 18 rokov a hrám prvu ligu dorastenecku tento rok končim a neviem ako mam postupovať dakujem za pomoc. (diskusie na internetovej stránke) Tue, 07 Feb 2012 14:38:33 +0100 https://www.poradte.sk/sport/2-dokazeme-vyhoviet-skuskam-telesnej-zdatnosti.html poradte.sk-662 fesika*: Dobrý večer. rada by som sa spýtala, na svoje potencionálne možnosti úspechu na skúškach telesnej zdatnosti- kvôli práci. Mám 26 rokov, 160cm a 57kg. doteraz som skoro vôbec nevenovala čas športu. mala by som splniť nasledovné kritériá(:odkaz:)ý beh- min. 2140mskok z miesta- min 155cm, dá sa skok z miesta vôbec naučiť? "brušáky"- 35(:odkaz:) to podľa vás v mojom (diskusie na internetovej stránke) Fri, 03 Feb 2012 20:22:11 +0100 https://www.poradte.sk/sport/1-sjezdove-lyze-ako-dlhe.html poradte.sk-146 lada: Dobrý deň.Ako dlhé si mám zaobstarať zjazdové lyže k mojej výške cca 180 cm? A ako sa volajú také tie krátke lyže?ďakujem (diskusie na internetovej stránke) Sat, 26 Nov 2011 19:34:24 +0100 https://www.poradte.sk/sport/19-prehadzovacka-sun-run.html poradte.sk-9415 99rba: (:odkaz:) bicykel a menil som kolesa a (:odkaz:) ako sa dava ta prehadzovacka (:odkaz:) som ju tam aj dal ale neviem ci je to spravne ale neprehadzuje mi po vsetkych tych ozubenych koleckach iba asi na troch z osmich ci siestich ale to sa da myslim nastavit na (:odkaz:) to starsi typ znacky alpha a7 a prehadzovacku som dal presne tak ako je na obrazku ibaze mi ostal taky srobik (diskusie na internetovej stránke) Thu, 07 Jul 2011 16:51:54 +0100 https://www.poradte.sk/sport/18-cyklotrenazer.html poradte.sk-9286 sadasdasdas: Ahojte, ktorý cyklotrenažér by ste mi odporučili? Strašne rád bicyklujem ale teraz na to nemám moc čas a v týchto strojoch sa nevyzná(:odkaz:) (diskusie na internetovej stránke) Thu, 17 Feb 2011 18:32:30 +0100 https://www.poradte.sk/sport/17-aka-je-najucinnejsia-sebaobrana.html poradte.sk-7880 spynfo*: diskuse k fight arts. za predpokladu, ze 2 lidi cvici stejny pocet treninku (hodin, mesicu, (:odkaz:) ), ktery styl pri vzajemnem stretu 2 stylu povazujete za nejucinnejsi? (diskusie na internetovej stránke) Tue, 13 Jan 2009 14:29:23 +0100 https://www.poradte.sk/sport/11-silove-cvicenia.html poradte.sk-3304 fred*: Dobry den,chcem sa opytat ako mozno posilnovat BEZ narastu svalovej hmoty. Teda nejde mi o to vyzerat ako Schwarzenneger ale chcem dosiahnut vysoku silu, rychlost, pruznost, hustotu svalov, tak aby sa svaly co najmenej zvacsovali, ak viete co myslim. Aky je princip takehoto posilnovania, ako ho praktizovat?Vdaka za vsecky rady (diskusie na internetovej stránke) Mon, 19 May 2008 20:25:42 +0100 https://www.poradte.sk/sport/10-body-forming-co-obnasa-aerobne-cvicenie.html poradte.sk-3120 ryba*: Ahojte,potrebujem taký menší pokec. Vie mi niekto povedať čo obnáša aerobné cvičenie Body FORMING? *tanec* Máte sním niekto skúsenosti? Rada by som začala chodiť na takéto cvičenie a chcela by som vedieť čo ma čaká a neminie. *klik* (diskusie na internetovej stránke) Tue, 12 Feb 2008 08:40:16 +0100 https://www.poradte.sk/sport/8-kreatin-vs-susene-bielka.html poradte.sk-2152 iolle: Mam dilemu. Cvicim uz asi 3 a pol roka ale az teraz som sa rozhodol ze si kupim nejake doplnky vyzivy. A neviem sa rozhodnut ci si mam zobrat radsej bielka alebo kreatin. Cenovo je asi vyhodnejsi kreatin, dlhsie vydrzi a na druhu stranu bielka su kvalitnejsie. Tak co teda? Diky za radu (diskusie na internetovej stránke) Thu, 02 Feb 2006 11:43:47 +0100 https://www.poradte.sk/sport/9-tago.html poradte.sk-2264 pan neznamy: Je biliardove tago zvnutra dute alebo plne? (diskusie na internetovej stránke) Wed, 12 Oct 2005 19:45:04 +0100